ダイエットの名言を英語で14選！！自分の体を大好きになろう！

It costs money to stay healthy, but it’s even more expensive to get sick.

健康でいるには金がかかるが、病気になると猶更だ

“If you keep good food in your fridge,
you will eat good food.”– Errick McAdams

冷蔵庫に良いものを入れておけば、良いものを食べることができる

“Your diet is a bank account. Good food choices are good investments.”— Bethenny Frankel

食生活は銀行口座です。良い食品を選ぶことは良い投資だ。

(自分のナイフとフォークで墓穴を掘るのはやめよう。)

“Ask yourself, ‘Am I really hungry, or
am I having this because it looks good?’” — Jordin Sparks

本当にお腹が空いているのか、それとも美味しそうだから食べているのか」と自問自答してください。

“My doctor told me to stop having intimate dinners for four. Unless there are three other people.” – Orson Welles

“他に3人いないのであれば。4人分の食事はやめるように “と医者に言われたんです。

“I’m allergic to food. Every time I eat it breaks out into fat.”– Jennifer Greene Duncan

“食物アレルギー “なんです。食べるたびに脂肪に分解される。

“Don’t work out because you hate your body — work out because you love it.”– Author Unknown

「自分の体が嫌いだから鍛えるのではなく、好きだから鍛える。」

For most people, sticking to a weight loss regimen on a daily basis can be challenging. For others, the problem is how to even start with a fitness program

(多くの人にとって、減量を毎日続けることは困難なことです。また、フィットネスプログラムをどのように始めればいいのかが問題な人もいるでしょう。)

Fitness is like marriage. You can’t cheat on it and expect it to work.

フィットネスは結婚と同じです。浮気(ずる)をしてうまくいくはずがありません。

“My favorite exercise is a cross between a lunge and a crunch. I call it lunch.”– Anonymous

私のお気に入りの運動は、ランジとクランチを掛け合わせたようなものです。私はそれをランチと呼んでいます。

Yesterday you said tomorrow.

昨日、君は明日すると言った。

It’s going to be a journey. It’s not a sprint to get in shape.”– Kerri Walsh Jennings

旅に出るようなものです。体調を整えるのはスプリントではありません

“Just believe in yourself. Even if you don’t, pretend that you do, and at some point, you will.” — Venus Williams

ただ、自分を信じること。たとえそうでなくても、そうであるかのように装えば、いつかはそうなるのです。

“When you feel like quitting, think about why you started.”– Author Unknown

やめたいと思ったときは、なぜ始めたのかを考えてみてください。