リスニングが苦手でも大丈夫。今日からできる「耳慣らし」の小さな習慣

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こんにちは、アキトです。

英語を聞いても音が塊にしか聞こえず、何を言っているのか分からない。そんなモヤモヤを感じているなら、まずは「耳を英語に慣らす」小さなステップから始めてみませんか。リスニングは才能ではなく、日々のちょっとした練習の積み重ねで、少しずつ景色が変わっていくものです。

完璧に聞き取ろうとしないことが第一歩

英語を聞くとき、一語一句すべてを聞き取ろうと力んでいませんか?実は、それこそがリスニングを難しくしてしまう原因です。まずは「全体の雰囲気」をつかむことに意識を向けてみましょう。細かい単語が聞き取れなくても、文の主語や動詞、話のポジティブ・ネガティブなトーンが分かるだけで十分です。完璧を目指すのをやめると、不思議と肩の力が抜けて内容が入ってくるようになります。

1日5分、音源を「BGM」にしてみる

忙しい学生生活の中で、机に向かってガッツリと勉強する時間を作るのは大変ですよね。まずは日常の隙間時間を活用して、英語を耳に入れる習慣を作りましょう。通学中や家事の合間に、自分のレベルに合った音声や動画を数分流すだけでOKです。大切なのは、聞き流すのではなく「英語の音のリズムや高低差」を心地よく感じること。教材は難しすぎない、自分が少し楽しめる内容のものを選んでみてください。

声に出すと耳も変わる

不思議なことに、自分で発音できる音は、耳でも聞き取れるようになります。リスニング力を伸ばしたいなら、お手本となる英語を真似して声に出す「シャドーイング」が効果的です。テキストを見ながらで構いません。まずは1文ずつ止めながら、聞こえてくる音をそのままコピーするつもりで練習してみましょう。最初は上手くできなくても大丈夫。毎日少しずつ口を動かすうちに、音の繋がりが自分の中に定着していきます。

学習の記録と確認は公式情報を活用

学習を続けていく中で、試験対策や留学、就職などに向けて具体的な目標ができることもあるかもしれません。その際は、インターネット上の情報だけでなく、必ず試験の公式ウェブサイトや、大学の窓口などの一次情報へアクセスする癖をつけてください。制度は変わることもあるため、正確な情報をもとに準備を進めることが、遠回りしないコツです。

焦らず、自分のペースで英語と仲良くなっていきましょう。今日、耳にした英語のフレーズを一つだけ真似してみる。そんな小さな一歩が、数ヶ月後のあなたを作っていきます。

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