こんにちは、アキトです。
英語を聞いても音が流れていくだけで、内容が頭に入ってこないと悩んでいませんか。リスニングはただ聞き流すだけではなく、短い音声を「丁寧に拾う」復習を繰り返すことで、少しずつ耳が慣れていきます。今日は、今日からすぐに試せる具体的なリスニングの復習手順をお伝えします。
1. 欲張らずに「1分間」の音源を選ぶ
リスニングの練習で大切なのは、一度に長い時間取り組まないことです。まずは、自分が聞いてみて「少し速いけれど、頑張れば内容が分かりそう」と思える1分程度の音源を一つ選んでみてください。
ドラマやニュース、あるいは学習アプリの短い教材など、自分が楽しめるものなら何でも構いません。教材の難易度や試験対策の基準については、最新の公式情報やシラバスを各自チェックしてみてくださいね。
2. 書き出し（ディクテーション）で耳を鍛える
音源を聞いたら、聞こえた内容をそのまま紙に書いてみましょう。完璧に書こうとする必要はありません。最初は単語がいくつか繋がるだけでも十分です。
書き取れなかった部分は「音が繋がっている」か「知らない単語が含まれている」のどちらかです。答え合わせをして、自分の耳がどの音をキャッチできていなかったのかを特定するだけで、成長のスピードはぐっと変わります。
3. 音源と一緒に声に出す「シャドーイング」
書き出しが終わったら、次は音源のすぐ後を追うように声に出してみましょう。プロのナレーターや話し手のスピード感、リズム、抑揚を真似るのがコツです。最初はうまく噛んでしまっても大丈夫です。
声を出すことで、自分の中に「発音できる音＝聞き取れる音」のストックが蓄積されていきます。無理に速いスピードに合わせようとせず、自分が確実に追えるペースから始めてみてください。
4. 毎日少しずつ「習慣」に変える
一気に長時間やるよりも、1日10分でも毎日続けるほうが、耳は確実に英語に慣れていきます。通学の時間や寝る前のちょっとしたスキマ時間を、この復習の時間に充ててみましょう。
完璧を求めるよりも、昨日できなかった音を今日一つ拾えるようになる。その小さな積み重ねが、将来の大きな力に繋がっていきます。焦らず、自分のペースで英語を楽しんでいきましょう。
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